Actief in kleine groepen
Ontmoeting in Beweging biedt een gevarieerd programma met beweegactiviteiten aan. Een totaalconcept met vervoer, ontspanning en plezier door bewegen en ontmoeten.
Door deze benadering draagt Ontmoeting in Beweging bij aan de gezondheid en de verbetering van de levenskwaliteit van haar deelnemers.
Actief in kleine groepen
Ontmoeting in Beweging biedt een gevarieerd programma met beweegactiviteiten aan. Een totaalconcept met vervoer, ontspanning en plezier door bewegen en ontmoeten.
Door deze benadering draagt Ontmoeting in Beweging bij aan de gezondheid en de verbetering van de levenskwaliteit van haar deelnemers.
Het activiteitenprogramma
Op maandag- en vrijdagochtend kunnen deelnemers meedoen aan een beweegprogramma bij sportpark Den Donk. Ontmoeting en gezelligheid staan centraal, terwijl ondertussen gezond bewegen wordt gestimuleerd. Fit naar lichaam en geest helpt om gezond ouder te worden!
Deelnemen aan activiteiten – zo werkt het
Deelnemers kiezen uit verschillende activiteiten: vrij zwemmen, gym op de stoel, wandelen onder begeleiding, bootcamp, boksen, stoelyoga of wandelvoetbal. Deelnemers hebben de keuzevrijheid om aan meerdere activiteiten per week mee te doen. Het start- en eindpunt voor alle activiteiten is de kantine van MHC HOCO.
Na afloop start ‘De Derde Helft’, een ontspannen samenzijn met koffie & thee. Echt een ontmoetingsmoment waar samen gepraat en gelachen wordt.
De samenwerkende partners
